Preguntas frecuentes

Es un refugio terapéutico de bolsillo para mujeres: un espacio de bienestar emocional y crecimiento personal que reúne contenido, herramientas para calmar la ansiedad y una comunidad de apoyo, todo desde tu celular.

Para cualquier mujer que quiera acompañarse en su día a día: bajar la autoexigencia, gestionar el estrés, reconectar consigo misma y sentirse parte de una red que la sostiene. No necesitás conocimientos previos ni una situación particular para empezar.

Podés usar la app de forma gratuita. La versión gratuita muestra publicidad propia de CDF-Ads, sin rastreo entre apps. Si querés quitarla, podés hacer un aporte único y voluntario desde la app (Google Play o App Store). No es una suscripción: no se renueva ni se cobra nada automáticamente. Más detalles en Aportes, reembolsos y cancelaciones.

• Cápsulas de audio con contenido transformador.
• Biblioteca de lectura y aprendizaje.
• Música para acompañar tu ánimo.
• Espacio Calma: ejercicios de autorregulación y arte terapia.
• Videos y Noticias & Tips de bienestar.
• Mi Agenda: tareas, calendario y seguimiento del ciclo.
• Comunidad para compartir y acompañarte.
• Un mensaje motivacional nuevo cada día.

Es un conjunto de herramientas pensadas para los momentos en que necesitás parar y regularte. Incluye respiración guiada, enraizamiento 5-4-3-2-1, escaneo corporal, tapping, el abrazo de la mariposa, lienzo de descarga, colorear, romper burbujas, distracción cognitiva y catarsis de voz. Elegís lo que tu cuerpo necesita en ese instante.

No. El contenido y las herramientas tienen fines de acompañamiento y educación, y no sustituyen el asesoramiento ni el tratamiento de un profesional de la salud. Si atravesás una crisis o una emergencia, comunicate con un profesional o con los servicios de emergencia de tu localidad.

Está disponible como aplicación para Android (Google Play) y, en el navegador, podés participar de la comunidad. Está pensada para usarse en vertical, desde el teléfono, en cualquier momento del día.

Podés registrarte desde la app, en la sección Mi perfil, o sumándote a la comunidad. Usás las mismas credenciales para la app y la comunidad: una sola cuenta para todo.

Es un espacio seguro para compartir, preguntar y acompañarte con otras mujeres. Podés leer y participar desde la propia app o en comunidad.proyectandommv.com.ar. Pedimos respeto y cuidado mutuo (ver los Términos de Servicio).

Sí. En Mi Agenda tenés tareas diarias, un calendario y el seguimiento de tu ciclo menstrual con predicciones, además de recordatorios y fechas importantes. El ciclo es un dato de salud: vos elegís si lo guardás solo en tu dispositivo o en tu cuenta, y podés cambiarlo cuando quieras.

Haciendo un aporte único y voluntario desde la app, en Perfil → Apoyar el proyecto. Las cuentas que aportaron no ven anuncios.

Sí. Todo el contenido (textos, audios, música e imágenes) fue generado con inteligencia artificial: Gemini y modelos abiertos que ejecutamos en nuestros propios equipos. Puede tener errores y no reemplaza a un profesional. No usamos tus datos ni tus publicaciones para entrenar IA. Más en Contenido generado con IA.

Sí. Tenés 10 días corridos desde el aporte para arrepentirte, sin explicaciones y sin costo. Se pide desde el botón de arrepentimiento de Aportes, reembolsos y cancelaciones.

Cuidamos tu información con conexión cifrada (HTTPS), sesiones que vencen y se pueden cerrar, copias de seguridad cifradas y acceso restringido. No vendemos tus datos personales. Desde la app podés descargar una copia de tus datos y eliminar tu cuenta. Podés conocer el detalle en nuestra Política de Privacidad.

Desde la pantalla de ingreso podés usar la opción de recuperar contraseña, o ingresá a comunidad.proyectandommv.com.ar/password-reset y seguí los pasos. Te llegará un correo para restablecerla.

Desde la app: Perfil → Mi cuenta y privacidad → Eliminar mi cuenta. Se elimina al instante. Si no podés entrar a la app, usá la página Eliminar mi cuenta o escribinos a contacto@cdfcomputacion.com.ar. El tratamiento de tus datos se rige por la Política de Privacidad.